SOWA OPAC :

5 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Aktywny senior / Aneta Derda. - wyd.2. - Warszawa : SAMO SEDNO, 2014. - 212 s. ; 24 cm.

Autor

Derda Aneta.

Forma i typ

Książki

Temat

Starość Gerontologia Stereotypy a starość Ageizm Aktywność fizyczna

Poradnik skierowany jest do osób, które właśnie przeszły na emeryturę lub przygotowują się do tego kroku. Znajdziesz w nim tematy nieodłącznie związane z życiem seniora oraz praktyczne wskazówki dotyczące pielęgnowania relacji rodzinnych i towarzyskich, niezbędne informacje o zdrowiu i urodzie, a także porady dotyczące najistotniejszych kwestii prawnych czy finansowych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gdy emocje biorą górę : Jak uczyć dzieci radzenia sobie z trudnymi uczuciami : Najczęstsze sytuacje, przykłady komunikacji / Magdalena Gut-Orłowska. - Warszawa : Samo Sedno, 2023. - 226 stron ; 20cm.

Autor

Gut-Orłowska Magdalena.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziecko Emocje Uczucia Trudności wychowawcze Komunikacja werbalna Złość Strach Wstyd Zazdrość Smutek Radość

Twoje dziecko ze strachu odmawia wejścia do gabinetu lekarskiego? Nie chce próbować nowych potraw? Boi się samo zasypiać? W tym poradniku znajdziesz typowe sytuacje, które mogą się przydarzyć rodzicom przedszkolaków: ataki złości w sklepie, strach przed ciemnością, niefortunne komentarze czy niechęć do przytulania się. Każdy rozdział poświęcony jest jednej emocji. A w nim znajdują się badania dotyczące tej emocji w kontekście jej rozwoju u dzieci, historie – zdarzenia, w których ta emocja dochodzi do głosu i jest przyczyną kłopotów, a także praktyczne wskazówki, jakie kroki podjąć, by zapobiec wystąpieniu różnych zachowań lub sposoby działania, gdy emocja pojawi się u dziecka. Rodzice małych dzieci znajdą w nim również przykłady empatycznych komunikatów, które warto kierować do dziecka, a także sytuacje, w których rodzic może zamodelować odpowiednie sposoby radzenia sobie z emocją. Magdalena Gut-Orłowska, psycholog dziecięca, wyjaśnia, że nie jest łatwo rozmawiać z dziećmi o emocjach. Czasami nawet trudno nazwać, co czują w danej sytuacji, ale im więcej pokażemy dzieciom sposobów radzenia sobie z emocjami, tym lepiej będą one rozumiały, co się z nim dzieje, i lepiej radziły sobie w nowych okolicznościach.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia Krosinko

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Krosinko Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia Czapury

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [lok. Czapury Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 24.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowe słodkości na każdą porę dnia / Katarzyna Maciejko-Zielińska. - Warszawa : SAMO SEDNO, 2016. - 228s. ; 25cm.

Autor

Maciejko-Zielińska Katarzyna.

Forma i typ

Książki

Temat

Przepisy kulinarne Desery Galaretki i musy Kisiele Kremy Naleśniki Lody Dieta a zdrowie

Nie możesz oprzeć się słodyczom, ale chcesz się zdrowo odżywiać? Co powiesz na jaglane gofry z owocami lata, domowy kisiel jeżynowy, jogurtowy torcik jagodowy albo pierogi orkiszowe z malinami? Poznaj słodkie pomysły na śniadania, przekąski, obiady, podwieczorki i kolacje ze świeżych owoców, nie tylko sezonowych, bakalii, zbóż É bez białego cukru, białej mąki i szkodliwych, przetworzonych tłuszczów. Wybieraj spośród 100 łatwych w przygotowaniu przepisów na bazie różnorodnych, ogólnodostępnych składników.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/ K [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

Zgodne rodzeństwo : jak wspierać dzieci w budowaniu trwałej więzi / Natalia Minge, Krzysztof Minge. - Warszawa : SAMO SEDNO, 2015. - 208 s. ; 21 cm.

(SAMO SEDNO)

Autor

Minge Natalia. Minge Krzysztof.

Forma i typ

Książki

Temat

Psychologia rozwojowa Dziecko Rodzice i dzieci Rodzeństwo Wychowanie w rodzinie

Niezbędnik dla każdego, kto wychowuje więcej niż jedno dziecko lub planuje powiększenie rodziny. Niezależnie od tego, w jakim wieku są twoje pociechy, znajdziesz tutaj najważniejsze wskazówki, jak mądrze wspierać swoje dzieci i nie zwariować! Pozbądź się złudzeń, że wszystko zależy od ciebie, że jesteś w stanie zapobiec konfliktom i że uda ci się ułożyć idealne stosunki między rodzeństwem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autoterapia : pokonaj problemy, stres i lęki / Magdalena Staniek. - Warszawa : SAMO SEDNO, 2015. - 234s. ; 24cm.

Autor

Staniek Magdalena.

Forma i typ

Książki

Temat

Nerwice Depresja Autoterapia Psychoterapia Terapia poznawczo-behawioralna

Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie własnych problemów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)